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Relaxation Guidée (Audio)

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    Dans cette relaxation guidée je vous accompagne vers une détente du corps et de l’esprit. Cela dure environ 10 minutes. Quelques directions avant de commencer la relaxation guidée : L’exercice se fait allongé sur le dos. Préférez …

Un amour au Naturel – Audios de relaxations gratuits pour ...

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    Des audios gratuits pour la relaxation des petits et des grands. Retrouvez en accès libre et gratuit certaines de mes première relaxations pour enfants. Que ça soit pour les aider à s’endormir, à s’apaiser, à s’évader…. Possibilité de les télécharger gratuitement ici. Créez une ambiance douce et calme ou profitez du moment du ...

*Free Guided Meditation Audio* - For Deep Relaxation …

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Séance de sophrologie gratuite pour la relaxation - YouTube

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Guided Meditation Audio - Listen for free

    https://www.fragrantheart.com/cms/free-audio-meditations
    Peaceful Sleep Meditation Total time: 15:59. Golden Cone of Light Meditation Total time: 5:27. The Tree - A Grounding Meditation Total time: 11:20. Blue Sky - Meditation for Inner Stillness and Silence Total time: 10:41. Releasing Muscular Tension Meditation Total time: 20:33. The Breath of Life Total time: 7:08.

MUSIQUE - Relaxation guidée, Audio enseignants spirituels

    https://www.meditationfrance.com/musique/audio-guide.htm
    Musique pour la relaxation guidée, audio d'enseignant spirituels, la méditation et le bien-être. Mantras et chants, reiki, vocal, chansons, new-age, rythmes du monde, musique pour le yoga, le tantra et musique thérapeutique. Ambient, chill-out. Cds de méditations actives.

Royalty free music | Relaxation and Meditation

    https://www.musicscreen.org/royalty-free-music-relaxation.php
    Relaxation music, favoring rest and meditation. This music features natural sound environments and sound effects, as well as acoustic and traditional instruments. Royalty free relaxing background music for guided meditation and Yoga classes. Abundance. Relaxing music featuring sound effects (forest birds), bells, synthesizers and several effects such as delays and reverbs.

Free Relaxation Scripts - Easy Relaxation Techniques to ...

    https://www.innerhealthstudio.com/relaxation-scripts.html
    5. Play back the spoken script with music, if you wish. Choose music without lyrics that you find relaxing. 6. Listen to the script at a low volume, adjusted so it is loud enough to hear without straining, but quiet enough to be calm and relaxing. 7. Listen to the relaxation audio often, and practice learning to relax.

Deep Breathing & Guided Relaxation - Student Wellness …

    https://students.dartmouth.edu/wellness-center/wellness-mindfulness/mindfulness-meditation/guided-audio-recordings/deep-breathing-guided-relaxation
    Listen to Short Relaxation. This exercise is an introduction to deep, slow breathing. The listener is guided to discover feelings of peace and calm in one's body and mind. This piece was written and read by Sharon Morisis, LICSW, CEAP. Ms. Morisi is a counselor in Dartmouth's Faculty/Employee Assistance Program

Relaxation Par Les Couleurs Guidée Texte Gratuit

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